다이어트하는혀니

안녕하세요 다이어트하는혀니입니다~ 오늘은 꿀팁을 들고 왔어요! 제가 혈액순환이 잘 안되는 편이라서 여름에도 겨울에도 수족냉증+팔,다리 저림을 달고 사는데요ㅠ.ㅠ 이번에 다리가 엄청 저린데 (쥐난거 xxx) 뭘 해도 풀리지가 않더라고요,, 그래서 찾아낸 방법을 제가 공유해 드리려고 왔습니다!!! 다리를 무릎밑 부분만 X자로 교차해서 30초~1분가량 무릎꿇고 앉는 방법인데요! 이 방법의 원리는 혈액공급을 원활하게 해주는 포인트를 지압함으로써 다리저림이 풀리게 된다고 하네요~ 족욕도 효과가 좋다고 알려져 있는데 아무래도 집에서 해야하는 단점이 있어서 시간날 때 집에서 틈틈히 하려구요 ㅎㅎ 밖에서 저릴 땐 위의 방법으로! 혈액순환에 도움을 준다니까 언젠가 손발이 제 마음처럼 따뜻해지는 날이 오겠죠?ㅎ.ㅎ...

안녕하세요 오랜만에 돌아온 혀니입니다! 자주자주 들어와서 소통하며 지내고 싶은데 그게 잘 안되네요ㅠㅠ 속상,, 다이어트는 여전히 진행중이예요^.^... 살이 빠졌는지는 솔직히 잘 모르겠지만 ㅎ,,,ㅎ,, 오늘은 쇼핑하다 겟한 커플신발을 자랑하러 왔어요!! 개봉박두! 저의 오빠님♥은 쿨남 답게 쿨한 네이비를 선택하셨고, 저는 하얀색을 너무 좋아해서 흰색! 발목 부분에 귀엽게 고무줄로 발을 잡아주니 신었을 때 너무 예뻤어요ㅠㅠ 아쉽게도 아직 착샷은 없지만 다시 돌아올 땐 꼭 커플착샷을 들고 올게요 ㅎ.ㅎ 사이즈는 조금 크게 나온 것 같았어요 !! 그래도 기분좋게 쇼핑을 마치고 예쁜 추억까지 또 하나 생성했으니 오늘 하루도 만족 :) 다들 행복한 주말 보내시길 바랄게용 ~~